Корисно

11 Грудня 2017 14:41
Вигоряння на роботі: як розпізнати та як запобігти
0
Відчуття постійного стресу та "завалу", необхідність цілодобово бути на зв’язку та почуття провини за свої хвороби або відгули – це ознаки вигоряння на роботі.
11 Грудня 2017 10:08
Сир як пігулка довголіття: 5 фактів про його користь
0
Сир додає здоров'я печінці та навіть здатен захистити від раку. Також учені вважають, що присутність у раціоні таких сирів, як чеддер та брі, може подовжити людині життя на 25%.
11 Грудня 2017 09:12
Чим нам шкодить кава, та скільки її ліпше пити
0
Як кава впливає на наше тіло та настрій, як часто та яку саме краще пити та чим замінити звичну філіжанку, щоби збадьоритися – про це розказує дієтолог.
8 Грудня 2017 08:32
Як на Київщині вирощують азіатські гриби шиітаке
0
Подружжя з Києва створили в невеликому селі комплекс, де вирощують екзотичні гриби. Тепер вони завалюють ними полки столичних супермаркетів.
5 Грудня 2017 14:45
Психологи пояснили, як читання вголос допомагає покращує запам’ятовування
0
Школярам і студентам добре знайоме це відчуття: читати вголос підручники і конспекти, щоб краще запам'ятати матеріал.
4 Грудня 2017 12:05
Щоденне вживання сиру знижує ризик хвороби серця та інсульту
0
Люди, які їдять 40 грамів сиру щодня, менше ризикують отримати хворобу серця або інсульт. Такими є результати дослідження, проведеного китайськими науковцями з Soochow University, повідомляє Independent.
24 Листопада 2017 07:52
4 кави на день зменшують ризик появи раку – дослідження
0
Науковці Единбурзького університету проаналізували дані 200 досліджень і заявили – користі від кави більше, ніж шкоди.
23 Листопада 2017 10:00
Грудне вигодовування щорічно могло б врятувати 800 тисяч дітей від смерті
0
Вчені з Федерального Університету Пелотасу (Бразилія) проаналізували дані 28 досліджень грудного вигодовування. Ці результати опубліковані у впливовому науковому журналі The Lancet.
23 Листопада 2017 08:53
Як попросити вибачення у своєї половинки: 7 кроків
0
Нещодавні дослідження довели: вміти просити вибачення у своєї половинки – один з ключових елементів щасливого шлюбу.
20 Листопада 2017 09:39
Як запам’ятати те, що ми читаємо і дивимось. Поради експерта з продуктивності
0
Подумайте про те, чим обідали позавчора чи що робили минулої суботи. Скоріш за все, спогади нечіткі, бо не важливі для виживання.