fedemarsicano/Depositphotos
Щоб зекономити час і сили, частина з нас лягає спати з вологим волоссям.
Здавалось би, що тут такого? Хіба що зранку засічку доведеться довше укладати.
Однак видання DailyHealthPost зібрало 7 причин, чому не можна цього робити.
1
Випадіння волосся
Коли волосся мокре, воно найбільш вразливе.
Воно пористе і може поглинати у воді до 45% власної ваги.
Мимовільні рухи головою впродовж сну тягнуть ваше волосся в різні боки, збільшуючи ризик пошкоджень.
Це впливає на загальну текстуру волосся, ускладнюючи його ріст.
2
Заплутаність
Коли волосся мокре, воно значно частіше заплутується.
А це може призвести до його пошкодження.
Багато жінок не розчісують волосся одразу після миття.
Мовляв, це може пошкодити стовбур волосини.
Рішення просте: розчешіть волосся гребінцем з широкими проміжками між зубчиками, чи просто своїми пальцями.
Додайте до цього сухий рушник – і укладайте, як звикли.
3
Лупа
Лупу може викликати суха шкіра голови, екзема, псоріаз або грибок. Їх може посилити спання з вологим волоссям.
Коли ми лягаємо спати з вологим волоссям, створюємо для грибка ідеальні умови: тепло, темрява і волога.
А ще у нас може посилитись свербіж і відшаровування шкіри, викликані екземою та псоріазом.
4
Тьмяне волосся
Сяйво нашого волосся походить від його зволоженості і натуральних олій, які виділяє шкіра голови.
Коли ви кладете мокру голову на суху подушку, вона вбирає вологу з волосся і залишає їх зневодненими і тьмяними.
5
Дерматофіт
Це заразлива грибкова інфекція, яка викликає сильний свербіж і може спричинити точкову втрату волосся.
Коли ви лежите на подушці з вологим волоссям, подушка стає теплою і вогкою.
Комбінація вологого волосся і вологої подушки сприяє розвитку дерматофіту.
6
Грибок і бактерії
Та ж ситуація, що і з дерматофітом: волога і тепло сприяють розвитку інфекцій.
Бактерії і грибки можуть спричиняти відшарування на шкірі голови, а це може призвести до втрати волосся.
Якщо ви постійно спите з вологим волоссям, пам’ятайте, що мікроорганізми можуть проникнути у вашу подушку, поселитись у ній і потім спричинити повторне захворювання.
7
Головний біль
Якщо бактерії почнуть прогресувати на шкірі голови, ваше тіло природно збільшить притік крові до шкіри голови, щоб попередити зараження.
А це може збільшувати тиск, який спричинятиме головний біль.
ЩО РОБИТИ, ЩОБ ПОПЕРЕДИТИ МОЖЛИВІ РИЗИКИ:
Як тільки помиєте голову, посушіть волосся сухим рушником. Заберіть з волосся стільки вологи, скільки зможете.
Використайте фен або бавовняну футболку, щоб забрати залишки вологи.
Використовуйте шовкові або атласні наволочки – це зменшить потенційне пошкодження волосся вночі.
Акуратно закрутіть чи зберіть волосся, не затягуючи його.
Користуйтесь кондиціонером.
Не засинайте з рушником на голові – так ви збільшуєте ризик розмноження мікроорганізмів.
Намагайтесь мити волосся ввечері, задовго до сну, щоб воно встигало природно висихати.
