Корисно

22 Січня 2018 14:00
Грудне вигодовування зменшує ризик розвитку діабету
0
У жінок, які годують грудьми впродовж хоча б перших 6 місяців життя малюка, до 47% зменшується ризик розвитку діабету.
22 Січня 2018 11:59
7 способів вберегти свої очі від перевтоми
0
Дослідження показують, що більшість офісних працівників (від 50 до 90%) стикаються з перевтомою очей, їхнім почервонінням і головним болем.
19 Січня 2018 09:48
МОЗ попереджає: не чекайте спалаху дифтерії та інших інфекцій, вакцинуйтеся
0
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун закликала українців вакцинуватися, а не чекати спалахів інфекційних хвороб.
17 Січня 2018 10:14
Що робити дітям і дорослим, які не були вчасно щеплені від кору
0
Якщо дитина не була щеплена від кору вчасно, потрібно звернутися до педіатра і отримати щеплення якомога швидше.
15 Січня 2018 16:59
Наїлись на свята? 10 простих способів допоможуть схуднути без дієт
0
Новорічно-різдвяний період уже завершився, і багато хто з нас з прикрістю усвідомив, що на свята таки "не стримався" і наїв декілька зайвих кіло.
15 Січня 2018 11:56
Чому важливо пити багато води на роботі і як цього досягти
0
Більшість свого життя ми проводимо на роботі. Середньостатистична людина за життя проводитиме на роботі близько 90 тисяч годин, тому стежити за своїм здоров’ям на роботі – надважливо. Однією з найпоширеніших проблем є зневоднення. Дуже просто не пити достатньо води, коли ми сфокусовані на завданнях і занадто зайняті, щоб підійти до кулера. Багато з нас вживають […]
9 Січня 2018 13:13
Як сподобатись комусь ще до першої особистої зустрічі
0
Як сподобатися ще до першого особистого спілкування, радить для Lifehack експертка з комунікацій Анна Чу.
8 Січня 2018 11:12
МОЗ рекомендує 4 звички, які збережуть здоров’я у свята
0
Українці люблять святкувати, а зимові свята у багатьох перетворюються на калейдоскоп святкових страв, гостей і алкоголю.
27 Грудня 2017 08:41
8 ключових змін у харчуванні взимку. Поради дієтологів
0
Щоб уникнути болячки, варто не лише добре кутатись у теплий одяг, але й правильно харчуватись, пише Cosmopolitan.
19 Грудня 2017 16:29
10 переваг чорного чаю, про які ви могли не знати
0
Багато хто із нас не може уявити своє життя без кави. А як щодо чаю? Виявляється, він має суттєві переваги і допомагає нашому організму. Деякі дослідження рекомендують нам вживати 1-2 чашки чаю на день. Lifehack зібрав 10 науково доведених переваг чорного чаю.